11.11.2018 11:11 :-)
Pripravili sme pre Vás 

DARČEKOVÉ POUKÁŽKY

Obdarujte svojích blízkych...

12.11.2018 

Utorok a stredu hodiny tanca u Danky - TELOCVIČŇA č. 1. 

Štvrtok tanečno-baletná príprava u Michala - TELOCVIČŇA č. 2.


Štvrtok prvá hodina HIIT tréningu s novou trénerkou Natáliou v TELOCVIČNI č. 2





01.11.2018
Deň otvorených dverí          13.-14.11.2018 od 16:00 

Všetci tréneri na jednom mieste v takmer rovnakom čase, len pre vás, a  to hneď dvakrát :) v utorok 13.11. a v stredu 14.11.2018

Fitness club je otvorený len prvý mesiac a aby sme sa Vám predstavili, pripravili sme pre Vás bohatý program:
ukážky tréningov, ktoré ponúkame, výživové poradenstvo, poradenstvo ohľadom tréningových plánov,
stretnutie s Klaudiou Kinskou, a možnosť zapojiť sa do súťaže o získanie zaujímavej ceny.

V utorok a v stredu začíname po 16:00 a končíme o 20:00,   vstup je ZDARMA

Rozpis cvičení:
Utorok Streda
16:00 Funkčný tréning Vilo Funkčný tréning Vilo
16:20 Funkčný tréning Vilo Funkčný tréning Vilo
16:40 Pilates Cardio Vlaďka Pilates Cardio Vlaďka
17:00 CORE training Tomáš CORE training Tomáš
17:20 Diastáza Vlaďka Pilates Fitball Vlaďka
17:40 Pilates fitball Vlaďka CORE training Tomáš
18:00 Tabata Stanka Zumba Lucie
18:20 SM systém Simona SM Systém Simona
18:40 Kruhový tréning Stanka FitBOX Lucie
19:00 TRX Stanka Power jóga Lucie
19:20 SM systém Simona SM Systém Simona
19:40 Stretching Stanka Stretching Lucie


 

31.11.2018
Poradenstvo o ZDRAVEJ VÝŽIVE

Skupinová prednáška, každú druhú sobotu
v čase od 10:00 do 12:00  (príchod 9:50)
Potrebné prezúvky, minerálka v cene, VSTUPNÉ 20,-€
Dozviete sa ako pristupovať ku strave a kalóriám, ako počúvať svoje telo, ako prispôsobiť jedálniček k svojmu životnému štýlu.
Poradenstvo vedie Tomáš a pre každého klienta kompletne vypracuje jedálniček na 1 deň zadarmo.
Tešíme sa na Vás

28.10.2018


25.10.2018

30.10.2018 v utorok máme OTVORENÉ
Príďte si k nám zacvičiť, ideme podľa rozpisu...
...príďte k nám stráviť svoj voľný čas.

24.10.2018

Pripravujeme pre vás... už 28.10.2018 v KALENDARI

19.10.2018

Pre veľký záujem pridávame cvičenie 

Pre maminky 

aj na stredu 10:00, 
Sme prvá telocvičňa, kde môžu byť deti pri maminkách počas cvičenia... 

Tešíme sa na vás stredy a piatky...

 

18.10.2018

FUN WORKOUT pre deti a mládež, 

Príď sa zapísať do kurzu v dňoch od 25.10 do 27.10.2018

k nám do telocvične... KINSKA Fitness club, Pražská 2, Košice

Zápis prebieha:

25.10.2018 štvrtok  od 15:00 – 19:30 hod

26.10.2018 piatok od 15:00 – 19:30 hod

27.10.2018 sobota od 14:00 – 16:30 hod

Začiatok kurzu: 05.11.2018, cena kurzu 35,- eur/mesiac/2x týždenne

17.10.2018


15.10.2018

Sobotný FITbox, príď 27.10.2018 k nám a vyskúšaj si pohyb s profesionálnou trénerkou...

"První sobotní FitBOX speciál v Kinska Clubu. Nevychází Vám dorazit přes týden? Nebo si chcete o víkendu ještě trošku zasportovat? Doražte na 90 minut kopů, úderů, posilování, rytmické muziky a dobré nálady!"  Lucie